Qua nhật cũng là năm thứ 6 mà đây là lần đầu tiên mình đi trượt tuyết. Được đứa em rủ đi cùng với bạn nó, nên mọi thứ từ đặt chỗ thuê đồ mình đều không phải lo. Cảm giác lần đầu đi khá hồi hộp, và giờ ngồi tổng kết lại thì thấy mọi thứ vẫn trong tầm kiểm soát :))
Do cũng đã tháng 3 tại Nhật, nên mùa trượt tuyết năm nay có lẽ cũng sẽ khép lại, năm tới nếu vẫn còn ở Nhật thì nhất định mình sẽ đi trượt tuyết lại nhiều lần nữa.
Sau đây sẽ là note cũng như hướng dẫn căn bản cho những ai muốn trải nghiệm.
Địa điểm: khắp nước Nhật có biết bao nhiêu địa điểm trượt tuyết nổi tiếng, mình ở Tokyo nên có lẽ gần nhất và nhiều người đi nhất chính là những khu trượt tuyết tại Nakano.
Lần này chúng mình đặt cource tại: Ryuoo Ski Park
Chi phí bao gồm
- vé bus
- Quần áo, giày, ván trượt và vé cáp treo
- Nghỉ qua đêm
- Xuất ăn tối và sáng
- Có tắm dạng ofuro trong nhà.
Tổng chi phí là ~1man7
Dụng cụ cần chuẩn bị
- Quần áo ấm, khăn, mũ, mang loại quần áo giữ nhiệt và mỏng tránh nặng người vì giày và quần áo họ cũng ấm và rất nặng.
- Găng tay trượt tuyết, loại trong có nỉ ấm, ngoài thì chống nước. Có thể thuê được, nhưng nếu bạn dự định đi nhiều thì nên mua. Giá loại rẻ cũng chỉ hơn 1 sen. Lần đầu mình trượt nên ngã rất nhiều, găng tay ướt sũng luôn. Rất may tối về phòng có quạt sưởi nên có thể hong khô.
- Kính trượt tuyết, cũng thuê được. Mình thì không dùng do mắt mình cũng tốt :)
- Kem chống nắng… mình về cháy đỏ mặt vì trượt phía trên đỉnh núi gần mặt trời
- Bộ bài để cả nhóm có thể quây quần sau giờ ăn tối
- Những gì bạn cần, theo mình thì mang đủ đồ, dễ mang dễ di chuyển dẽ là cách đỡ mệt nhất...
- Thứ không được bỏ sót đó chính là những người bạn, sẵn sàng hướng dẫn, động viên giúp đỡ khi bạn ngã
Lịch trình
- Họ sẽ có xe bus đi đêm, tập trung tầm 22h đêm thứ 6, thường thì mọi người tập trung tại shinjuku hoặc ikebukuro cho mọi người tiện đi. Xe bus xũng khá thoải mái, nhớ mang gối hay thứ gì đó kê lưng thì sẽ dễ ngủ.
- 6h50 xe tới điểm cuối. Từ đó di chuyển về chỗ ở cũng chỉ tầm 300m.
- Bên Nhật thì checkin thường là từ 15h, nhóm mình đã chịu chi phí để nhận trước 1 phòng cho mọi người để hành lý. Cũng có tủ để đồ, phí chỉ 300¥ rất tiện cho ai đi trong ngày.
- Sau khi mọi người đã thay đồ nghỉ ngơi, thì mọi người di chuyển lên bãi trượt luôn. Bãi trượt cũng ngay sau chỗ nghỉ. Nên cũng không tốn thời gian di chuyển. Nhưng bình thường di chuyển trên tuyết đã khó, khi mặc bô quần áo trượt tuyết, ôm theo bộ ván trượt nữa, đi chuyện di chuyển cho ai mới lần đầu quả là gian truân.
- Mọi người luyện tập trượt tới tầm 16h thì về nhà nghỉ, tắm Onsen và đi ăn. Tối ở nhưng khu trượt tuyết thì khá là vắng vẻ, cũng ít cửa hàng tiện lợi và họ đóng cửa khá sớm tầm 9h tối. Nên mọi người ai hay ăn đêm thì nên chú ý đi mua sớm. Mọi người ai cũng sẽ đau mỏi khắp người, nên tránh hậu quả thì nên chườm đá lạnh vào vùng bị ngã nhiều.
- Sau một đêm ngủ say như chết, thì sáng ngày hôm sau mọi người đều dậy sớm, vệ sinh cá nhân và ăn sáng. Đồ ăn ở đây so với mình thì nó khá dở, mà cũng do khẩu vị mỗi người khác nhau.
- Sau bữa sáng thì mọi người sắp xếp đồ trả phòng do giờ checkout tại Nhật là 10h sáng. Sau đó mọi người gửi đồ tại tủ đồ và tiếp tục thử thách cho ngày thứ 2 trượt tuyết. Nhóm mình thì có 11 người, mà chỉ có 5 người đủ sức trượt ngày thứ 2, còn lại mọi người đã mệt nhoài nên chỉ đi loanh quanh đó ngắm cảnh và chụp ảnh sống thật.
- Ăn trưa thì mọi người có thể ăn ngay tại bãi trượt. Ngày 1 ăn bên dưới, đồ ăn khá là dở và ít. Ngày thứ 2 nhóm mình đi trượt phía trên đỉnh núi, trên đó có quán SORA terrace, đồ ăn khá là ngon và vừa miệng.
- Chuyến bus đưa về xuất phát từ 5h, nên mọi người cố gắng căn giờ để về địa điểm tập trung.
Tiếp theo sẽ là phần đau người nhất :)
Trượt tuyết sẽ có hai loại đó là Snowboard và Skiing, loại nào khó hơn thì mình không rõ, nhưng nghe nói thì Skiing sẽ uyển chuyển hơn, Snowboard thì cool ngầu hơn.
- Skiing sẽ là hai chân trên 2 chiếc ván riêng, và có 2 gậy cho mỗi tay
- Snowboard thì hay chân trên cùng một chiếc ván.
Đây là hình ảnh mình chụp cho skiing, nó khá là nặng, nhưng khi giẫm lên tuyết thì nó rất trơn
Tỉ lệ trên sân thì mọi người đi Snowboard nhiều hơn, nhóm mình có 11 người thì lại chỉ có 2 bạn đi Snowboard, còn lại đi Skiing. Bạn nên đi theo người nào có kinh nghiệm, vì họ sẽ hướng dẫn bạn bước đầu. Theo trải nghiệm và quan sát thì mình thấy cả 2 đều ngã đau :))
Mình thì mình đi lần đầu, nên lựa chọn theo số đông trong nhóm đó là đi Skiing, tuỳ mặt sân là tuyết mịn hay tuyết cứng mà khả năng di chuyển sẽ khác nhau. Với tuyết cứng thì khả năng ngã cao và ngã cũng đau. Đầu tiền thứ bạn cần học mình nghĩ không phải là cách di chuyển, mà là cách ngã và đứng dậy. Ngã là điều hiển nhiên banh sẽ bị, kể cả những người đã trượt nhiều lần thì họ vẫn ngã, nhưng đứng dậy thì là một cực hình. Nhiều lúc ngã không có chủ đích, hay chân vắt chéo vào nhau, ván trượt thì khá dài nên bạn không thể nào tháo ra. Rồi tới lúc đứng dậy, chân bạn chưa vững mà tuyết thì trơn, đặt biệt là bạn sẽ ngã ở ngay lưng chừng dốc. Do vậy đừng chủ quan mà bỏ qua bước học đầu tiên này. Các bạn sẽ khó học trượt được vì họ sợ ngã, mỗi lần ngã không biết cách đứng dậy, nhóm mình có 1 bạn cả sáng đi lên cáp rồi trượt xuống, nhưng mất cả sáng mới xuống tới chân, buổi chiều cũng vậy và rồi bỏ cuộc.
Tiếp theo là cách di chuyển, cách phanh ván lại vì tốc độ trượt xuống rất cao, di chuyển hình xích xắc hay đặt chân hình chữ V úp rất quan trọng, cả chuyến đi lần này mình mới tự tin tới phần đó. Cách thả lỏng chân, xoay người cũng như làm sao điều khiển được chiếc ván quay qua hướng mình muốn.
Có 3 cấp địa hình trượt cho các bạn gồm tiểu học, trung học và cao học
Tiểu học thì cho người mới bắt đầu, ai cũng phải thử qua đây trước, với người mới bắt đầu thì tiểu học cũng là cực hình rồi.
Tiếp theo là trung học, với những con dốc cao hơn, có chướng ngại vật, đường hẹp và vòng cua. Mình ngày thứ 2 đã thử sức với con đường này và tất nhiên là kết quả ngã xấp. Bạn phải thực sự nằm chắc được cách di chuyển, phanh cũng như cách điều khiển bằng cả 2 chân với loại đường này. Kĩ thuật cao hơn là di chuyển hình chữ s với 2 chân dể sát và song song nhau. Nhìn những người di chuyển bằng cách này mình thực sự ngưỡng mộ, họ lao nhanh như mũi tên từ trong rừng cây ra và phanh lại làm tuyết bắn tung toé :3 mục tiêu tương lai rất xa của mình là được như vậy.
Cấp cuối theo mình biết là cao học, nó là cái gì đó mình không dám mơ tới. Một con dốc không thấy đáy, lao thẳng vào trong rừng cây, cà mình mới chỉ mới thấy có 2 người đi Snowboard đi vô đó.
Kết quả chuyến đi là chân tay toàn thân đau, mặc dù mình là người rất hay vẫn động, chạy thường xuyên, xong vẫn cảm giác đau mỏi khắp người, ngã cũng tầm 50 lần trong hai ngày trượt. Ngâm onsen sẽ làm bạn thấy thoải mái lúc mới trượt xong, nhưng nếu được thì bạn nên thử ngâm bể nước lạnh, nó sẽ dễ chịu hơn.